阑尾炎怎么预防

对于阑尾炎的预防来说，平时要避免着凉，阑尾内含有大量的淋巴系统，着凉后会引发炎症。同时要保持大便通畅，避免吃各种在肠道内不能消化的食物。

饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度;而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。