月经不调的治疗方法是什么？

月经不调可以用食疗来改善，通过多吃含铁量较高的食物进行滋补，能够及时补充身体缺少对营养，有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配，多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。

卷心菜、虾、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。月经不调是女性的常见病，只要好好调理，还是可以有效根治的。