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刚刚睡醒就冲凉对身体好吗

今天早上起来的时候发现身上都是汗，很热很热，这天气太热了，所以我早上就去冲了个凉，之后我想了想这样可能对身体会不好，我想问下刚刚睡醒就冲凉对身体好吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刚刚睡醒就冲凉对身体其实没有什么影响，但是很容易引起感冒，不过早上洗澡可以促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满，建议你要注意身体，多加锻炼，增强体质。

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