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每天半夜二三点醒,然后二三个小时以后才睡着,非常难

每天半夜二三点醒,然后二三个小时以后才睡着,非常难受,白天没精神,怎么治疗

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你所说情况，你应该属于生物钟调节出现问题。意见建议：建议你，养成良好作息习惯，如可以适当晚睡，本来10点睡，可以推迟11点，那么你可能到早晨4、5点钟才醒。

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