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抑郁症心理疏导方法

不知道为什么和人打架的时候自己总是心跳的很快连出力都变小了。平时要是遇到有点紧张的时候都会在抖。我心是不会害怕的哦就是控制不了身体，请问抑郁症心理疏导方法是怎么样的

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，对于抑郁症的心理治疗，主要是多看正面正能量的信息，刻意有意图的引导自己面向正能量，培养自己的兴趣，充实自己，让自己在自己的空间里得到满足和自信。

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