胶原蛋白男人能吃吗？有影响吗？

男性可以吃胶原蛋白类产品进行补充，同样可以起到延缓衰老的作用，可以提高肌肤细胞的抗氧化能力，避免皱纹的产生以及皮肤变得松弛，促使面部皮肤保持紧致嫩滑。

不过在服用时要选择质量有保障的，避免含有性激素以及各种化学添加剂类的，否则可能会产生虚胖等一系列不良反应，也可以在平时多吃富含胶原蛋白的食物进行补充，像猪蹄、鸡翅等食物都可以食用。