健康指导：您好，考虑到你是不是有感冒发烧的情况，如果是感冒发烧的话吃些药，好好休息多喝水就会好的。如果不是的话可能是亏气贫血，或者脾胃虚弱。
建议多吃一些益气补血的食物。可以炖乌鸡汤加红枣当归等。也可以熬熬薏米山药粥。这个是健脾滋补的。
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