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问患者提问

肉苁蓉加莲子泡水喝是起促进睡眠的作用吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友这样的饮食调理对促进睡眠是有效果的,并且应该注意可以在睡觉前喝点牛奶都有不错效果

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