你好，你的情况很可能是月经期的时候受凉引起的。指导意见建议你首先是要注意保暖的，还有就是如果是月经量很少的话，最好是用药调理一下，可以服用点益母草颗粒进行调理。
但是一定要注意保暖，此外还有就是要注意卫生和休息。
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