根据你目前描述的这种情况对于这个年龄阶段出现这种现象应当是由于情绪焦虑过度紧张，或者由于工作压力较大等一系列原因所导致的月经失调。
所以我们首先需要保持情绪稳定保持饮食清淡多做户外活动，适当适当锻炼。配合口服养血安神口服液。多种维生素口服液和益母草口服液。
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