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问患者提问

成人该怎么增肥呢？

我27岁了，1.78米的个子，只有104斤，身体才瘦弱了，要怎么样才可以增肥呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，增肥就是从饮食和运动心态上来调节，适当的运动，饮食多吃蛋白质，脂肪含量多的食物。

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