问题分析：根据你的描述和症状考虑是由于阳气虚弱的原因，阳虚则寒，就会出现怕冷，嗜睡，多尿等症状，阳气不能升达，机体得不到温煦，气血运行迟缓，就会出现肤色差等。
意见建议：建议看一下中医，从整体上调理一下，现在可以多运动一下，激发阳气的升达
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