刚断奶就得了乳腺增生怎么办？

孩子一周岁了，因为奶水不是很多，我就果断给孩子生完孩子断奶了，可是自从断奶后就摸着乳房上有个挺大的肿块，一直下不去，碰到时会疼，医生说这是乳腺增生，这种情况如何正确治疗比较好呢？如果不治疗会有什么恶化吗？请问这种情况如何正确治疗比较好呢？如果不治疗会有什么恶化吗？