问患者提问

左边的腰疼感觉特别紧的慌

我是学生上体育课经常弯着腰拍篮球一拍就是一个多小时还做各种动作有一次上体育了出了一身汗下课就洗澡了从这天开始就疼一弯腰就疼提重物也疼左边有个地方一按就疼一弯腰感觉筋特别紧抻的慌的感觉

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

初步分析，考虑腰肌劳损或受凉引起，治疗来说，发作期多注意休息，注意腰椎姿势，一个姿势不要太久，可以口服药物，外用伤湿止痛膏等膏药，拔罐治疗，局部热敷，有条件可以做腰部理疗，针灸推拿等，腰背肌功能锻炼等。

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