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我得了焦虑症十年了，一直不好，怎么办呢

现在胃口很不好，心里好像有个东西堵着似的，头上好像也有东西在爬动，头上绷得紧紧的，怎么办呢，一直不好！

提问时间：2020-06-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，以前有没有服药过呢，目前病程比较长，建议你最好还是到当地医院的心理科好好去看看，根据实际情况，按时服药抗焦虑药物，比如丁螺环酮，劳拉西泮等，平时的话，多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，避免过度的劳累

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