指导意见：你好，胎动一般每小时3~5次，就属于正常。如果不放心，建议你去正规医院，做一次彩超检查，看看胎儿发育是否正常，就可放心了。
建议你多注意休息，避免情绪紧张，禁食寒凉生冷食物及辛辣刺激性食物，补充营养物质。
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