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我的血糖控制在8左右，不吃药

我的血糖控制在8左右，不吃药怎么降下来?

提问时间：2020-01-29

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：少吃甜食及油腻食物，每日吃点苦瓜，苦瓜汁具有很好的降糖效果，还应增加运动量。意见建议：每日早晚快走半小时以上。

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