更年期宗和症用啥药好

病情分析： 更年期是女性一生中的特殊而重要的时期，除了饮食的调理不能掉以轻心外，也应该从心理卫生、生活规律、维持理想体重、充足的睡眠、舒解生活压力以及适量的运动等方面着手和注意。

意见建议：进入更年期的女性适当补充大豆异黄酮，有助于顺利度过更年期，改善这一特殊时期的生活质量。在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。