男性更年期怎么治疗

男性更年期在治疗时，首先在饮食上要注意，多吃西红柿、苹果，不要吃柑橘类的水果，容易导致上火。绿色的蔬菜要保证每天都吃，每天可以多喝些绿茶或者菊花茶，不要喝咖啡，也不要喝浓茶。

糖分要少量摄入，碳酸饮料也不要喝，咳的时候就喝水或者淡茶。调理内分泌，养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠。

多吃谷物和新鲜的水果、蔬菜等高蛋白、高维生素的食物，避免过度劳累与激动，保持精神愉快即可。