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夜班族补充哪种维生素还是复合维生素呢

精神不好很瘦发病时间及原因工作原因一直上夜班已经黑白颠倒了几年

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夜班族光补充维生素恐怕是不够的!指导意见像夜班族可以服用伍味枣杞方剂,这个方剂由五种天然草药所组成大枣,枸杞子,龙眼肉,酸枣仁,山楂.适于防治未老先衰,身体瘦弱,免疫力低下等疾病.对于夜班族应该有不错的调理效果!

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