怀孕了可以吃东阿阿胶补血颗粒吗

如果是孕中期，你又是寒性体质（手脚冰凉）的人,孕妇因为贫血或者产后，是可以适当吃一点的。在动物性食物中，肝脏及肉类中铁的含量高，吸收好。

蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。

因此既要进食一定量的肉类、动物肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。