空腹血糖应该控制在5.1以内的，我当初是5.11就被确认为高危了，其实少食多餐就能控制好，我控制饮食一周后就正常了，是4.9一直到现在32周了还控制挺好的。
不要担心，不要吃太饱多吃些蔬菜喝些汤类少吃些主食不要吃太饱就能控制住了
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