你好,根据你的症状看,应该是脾胃不和或者胃炎引起的。注意保暖,饮食清淡易消化,避免辛辣刺激生冷油腻食物,适当运动,提高抵抗力,可以去医院消化内科检查确诊,对症口服莫沙必利,雷贝拉唑,越鞠保和丸,乳酸菌素片治疗,根据说明书口服,祝你早日康复!
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