健康指导:你好依据你的描述现在空腹的血糖在4.0是稍微偏低一些建议你最好在饮食中注意营养多补充一些钙物质或是优质蛋白多吃些蔬菜和水果补充微量元素和矿物质注意不要剧烈的活动或是过度的劳累保持心情的愉快定期的去进行检查注意养成良好的生活习惯
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