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晚上睡觉腰痛的翻不了身，白天痛

晚上睡觉腰痛的翻不了身，白天痛不明显

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可能是腰肌劳损引起的腰痛，过久弯腰或久坐容易诱发。避免久坐和过久弯腰，可做运动加强腰背肌的锻炼，局部涂抹红花油舒筋活血。

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