病情分析:你好!从你说的情况来看,出现了性生活不和谐,性功能障碍的情况一般表现为阳痿早泄,导致这类疾病原因很多的比如男科其它疾病、工作学习比较劳累过度紧张压力大作息时间不规律、精神因素。
意见建议:首先,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼 其次,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。
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