胸口疼，头晕，平时需要怎么调理

您好！心血管神经症一般表现为胸闷、气短、乏力、失眠、多梦、头晕、头痛、恶心、注意力不集中、易发脾气等、也可以有剧烈胸痛症状、多为活动后休息时候发作、类似冠心病心绞痛发作。

治疗上主要是调节植物神经功能，平时尽量保持心情舒畅，自我调节，增加体育锻炼，晚睡觉前用温水泡泡脚。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。