骨折后，不要吃桔子，桔子和其他可能影响铁和钙吸收，而影响骨折愈合的食物。可以吃其他的水果，如苹果、西瓜、雪梨、桃子、牛油果、椰子和其他水果。
同时，也可以多吃蔬菜、高纤维食品以及有利于骨骼生长的高蛋白、高钙食品，不要吃醋类食品。
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