我最近小肚子冷吧。就是把热水袋放肚子上，也不觉得热

病情分析： 您好，根据您的描述，从中医上阿拉私活是因为寒邪阻滞经脉，造成气滞血瘀，寒邪内阻伤及阳气，所以表现为手足冰凉，畏寒怕冷等症状，由于是内有寒，所以热水袋捂着肚子是效果不明显的。

意见建议：建议选择中医药治疗，治疗主要以散寒止痛活血为主，中医治疗是比较有优势的。