前天检查糖筛医生说我贫血，心里好害怕

你好根据你描述的情况，贫血需要明确是什么程度的贫血，如果是轻度的贫血的话，注意加强营养，合理的食物搭配，一般不会对身体有明显的损害的，但如果是贫血比较严重的话，是需要进一步检查。

一般轻度贫血可以适当的增强体质加强营养，如果是严重贫血，可以进一步行骨髓穿刺，贫血三项等检查，明确一下具体的原因，注意休息。