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医生，我做小月子的时候没有休息好

医生，您好，我做小月子的时候没有休息好。还站着上班，之后感觉站着时间长一点，或者走路时间长一点，脚底就很疲劳。现在有什么办法可以调理吗？谢谢

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

流产或者引产后一定要注意休息几天，避免油腻辛辣食物避免喝酒，注意保暖，因为这是体质极为差，抵抗力下降，容易导致感染你好根据你的描述不要害怕，现在体质虚弱，调养最好去找中医调理效果比较好，平时注意营养，每天牛奶鸡蛋瘦肉蔬菜水果等等，注意劳逸结合，一定要保持好的心态，避免焦虑

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