红枣、红豆、薏米,羊肉,蜂蜜,牛奶,豆制品,这些食物具有滋养卵巢的作用,女性经常吃这些食物有利于卵巢健康,可以延缓卵巢的衰老速度,可以提高卵巢和子宫功能,能够让女性的卵巢更健康,可以延缓女性卵巢的衰老速度,也可以增强身体皮肤的弹性。
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