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月子里怎样瘦肚子

我生完孩子有二十多天的时间了，四肢瘦了很多，但是肚子还是那么多的肉，穿衣服肚子鼓鼓的一点都不好看，我现在每天要吃很多肉类，因为这样才有奶水，可是我想减肚子应该怎么做呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在月子里因为饮食的关系，而且还不能进行运动，所以身体的脂肪会增加，瘦肚子应该在出了月子之后才能进行，那个时候饮食控制脂肪含量，在加上做运动就可以轻松的减肚子了。

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