长期便秘，排便困难，粪便干燥，喝了蜂蜜水

你好，长期便秘会导致女性内分泌失调以及痔疮等疾病，所以应尽早治疗。建议不要依靠药物治疗，现在很多治疗便秘的药物都存在依赖性，要想彻底改变便秘还需要各个细节都注意。

首先不要吃油腻、辛辣的食物，平时喝水多吃水果以及高纤维的食物，其次增强运动也能促进肠蠕动因而达到缓解作用。蜂蜜要在早上起来空腹喝才会有效果的，另外睡觉前和早起时做做腹部打圈按摩都是不错的办法。

如果依旧不能改善你只好用药物了，比如开塞露、牛黄解毒片、果导片等。祝你降！