经期真的不能洗澡洗头吗？因为来的时间较长，如果不洗

病情分析： 你好，来月经是可以用温水洗头的。老一辈总会告诫我们经期不能洗头，是以前条件不好，怕风吹的头痛，不像现在这样有吹风机，洗完马上就可以吹干，所以现在应该不会有影响。

平时要加强体育锻炼,增强体质.注意经期卫生,避免精神刺激及过度劳累,注意经前及经期的保暖。意见建议：如果实在担心的话，洗过头之后可以把头发吹干。

勤换卫生巾，注意经期卫生你可以在月经时用热水袋敷小腹,用热水泡脚等,一定要注意下体的保暖,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。