问患者提问

体育训练问题

健康咨询描述：一字马拉筋的时候把筋拉伤了，拉伤时间有2个多月了，因为长期要锻炼，请问有什么方法可以快速恢复。

提问时间：2021-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：伤筋动骨一百天，这是说要在受伤后养三个月，不能再次让受伤出受到牵拉。指导意见：每天可以热敷患处，再有热敷后可以抹云南白药酊，这么久建议您吃几盒养血荣筋丸，治疗筋骨损伤救治不愈的。

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