腰椎间盘突出，左压迫神经根，左脚肿

腰椎间盘突出导致的神经压迫，导致的腰疼、腿疼等不适，可以用椎间孔镜技术做一下微创治疗，创口小、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好。

平时经常性的弯着腰的话，很容易造成腰部压力过大产生不适。平时经常性的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，防止一直保持一个姿势导致腰部压力过大产生不适。

详细的情况还需要您做一个检查确定。