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天天上夜班，喝苦瓜和绿茶能减肥吗

请问我天天上夜班，喝苦瓜和绿茶能减肥吗？减肥

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，苦瓜是燃烧脂肪的佳品，您可以生吃，腌制之后使用苦瓜，泡茶的话应该也有效，但是貌似不如直接吃来得快。绿茶的减肥效果不是很明显，乌龙茶和普洱茶是燃烧脂肪的，你可以试试这两种。

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