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怎样减掉胃和肚子的赘肉

最近看见有许多小姐姐身材特别的好，我就特别的羡慕，再看看我这一肚子的赘肉，夏天快要到了，这特别影响美观。所以我怎样才能减掉胃和肚子的赘肉啊？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

要养成一个好的生活习惯，饮食上不要暴饮暴食，另外就是要进行适当的运动，另外就是不要喝酒，不要熬夜，这些都有可能会使肉增加。
在皮肤下面，有一定的聚集，就会出现赘肉。

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