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红牛可以体育考试的时候喝吗

快要体育考试了，可是我的身体很弱，跑步根本就不行，体力也跟不上，听一个朋友说考试的时候可以喝红牛来补充体力，加强身体的耐力，不知道是不是，红牛可以体育考试的时候喝吗

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以喝的。红牛饮料中含有牛磺酸、赖氨酸和B族维生素。其中牛磺酸能增强心肌收缩力，减少疲劳，促进代谢。而赖氨酸可以调节人体代谢平衡，有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
B族维生素可以补充体力和营养。

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