月经量少应该艾炙哪些穴位？

你好!首先祝你早日恢复降!根据你的陈述，考虑为月经不调.以下我来给你谈谈如何分型进行调经.正常的月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前.大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升.但是正常的周期只是一个相对的概念，尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女.几乎任何事情都会导致月经周期不规律，包括紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避孕方法等等.妇女要调经究竟应怎样补才好呢其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用.以下就各种体质可食用的药膳及注意事项逐一说明.1）气虚型月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形.脸色苍白，舌质淡白，脉弱.治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能.取黄耆，党参(布包，淮山，大枣各30克.加水同煮熟，盐适量调味.去药包，饮汤，淮山，大枣皆可食用.2）血虚型此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦，头晕，心悸，舌质淡白，苔弊，脉细弱.平时应多吃瘦肉，红凤菜或菠菜，蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果，樱桃，葡萄等富含铁质的食物.治疗宜补气，养血.用熟地15克，当归，白芍各10克，川芎5克，乌骨鸡半只，生姜3片.加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用.3）血瘀型月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者.治疗时宜活血化瘀.取益母草15克，鸡蛋1个.加水同煮.熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤.治月经延后或痛经.4）宫寒型这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性.月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻.诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧.治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品.用生姜15克，艾叶10克.水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用.5）血热型月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，舌质偏红，舌苔黄.除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡，熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成.治疗时宜凉血固经.可多食用芹菜，莲藕，丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸，辛辣，刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝.取莲藕250克.洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食.6）痰湿型体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形.宜多食白萝卜，海带，荸荠，冬瓜，海参，海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物.肥胖者宜少吃多动，减轻体重.用山楂，陈皮，荷叶各10克.加水煎汤，取汁代茶饮.7）肝郁型月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛.舌边暗，苔弊或薄黄，脉弦.常见于经前紧张症候群.治疗宜疏肝解郁.辱鱼1片洗净.香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用.8）肾虚型常发生于先天体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱，腰酸足软，头晕耳鸣等情形，临床上又分为肾阴虚及肾阳虚两型。

1.肾阴虚型经血色较鲜红，质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数.可多食白木耳，桑椹，梨子，杨桃，乌梅等滋润的食物.取银耳，枸杞，百合各10克，红枣12枚，冰糖适量.加清水炖煮服食.

2.肾阳虚型除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间尿多等情形.可多食韭菜，胡桃等温热性食物.用羊肉，粳米各60克，肉苁蓉10克(布包.加油盐少许，葱白2段，生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能，故腹泻者不适用.爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用.以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案.生活护理：祝您身体降