问患者提问

大腿53cm，小腿38cm怎样才能减成正比例

我大腿53cm，小腿38cm怎样才能减成正比例？最好是在家减肥。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的这种情况，可以在每晚睡觉之前做蹬自行车运动，和进行压腿运动。意见建议：你好，建议，在日常生活饮食中，多吃新鲜的蔬菜和水果，进行适当的体育锻炼跑步，跳绳，游泳等，都可以使腿部健美。

相关问题