问题分析：正常血糖值是：空腹小于6.1，餐后1小时6.7-9.4，一般不做餐后半小时的，可以参照餐后1小时值。故此，您的餐后血糖还是在症状范畴内。
意见建议：注意休息，加强锻炼以消耗多余的糖分。清淡低盐低糖低脂饮食。您可以经常复查血糖，必要时做糖耐量试验。
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