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睡觉后后背感觉像抽筋了

健康咨询描述：睡觉后后背感觉像抽筋了，请问可以冷敷处理吗？有什么好的处理办法吗？想得到的帮助：咨询处理方法

提问时间：2021-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉是常见的原因，需要进行合理地调整。指导意见：应该适当地活动，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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