病情分析:你好,你这个情况多久呢,根据你的症状和你的描述,你这个我考试肌肉韧带拉伤导致的指导意见:给你建议,你现在这个你注意多学习,你这个你可以用云南白药气雾剂喷的,或者用筋骨伤喷剂以上是对“一次跑耐力后,右脚踝外侧骨头开始疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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