病情分析: 饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适,意见建议:如某些泻药或是减肥药,你可能就需要跟医生沟通,请求更换药物或是停药。
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