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患者提问

请问医生早上空腹喝牛奶可以吗?

1.空腹喝牛奶可以吗?2.早餐纯牛奶和什么一起吃最好?3.为什么?
提问时间:2021-10-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:.早晨最好别空腹喝牛奶,因为牛奶是蛋白质,空腹喝容易肚胀,严重者可出现腹泻。指导意见:

    1.当然,如何喝奶的话,还是纯牛奶最好,因为这样的营养价值高。

    2.纯牛奶可以配合着燕麦吃,这是最好的。因为牛奶里有蛋白质、脂肪,但是却有没有粗粮,这样既有营养,又可以减肥。以上是对“请问医生早上空腹喝牛奶可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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