孕妇可以吃鲫鱼。鲫鱼当中的营养比较丰富，包含了大量的蛋白质、钙、磷、铁等营养元素。孕妇适量吃些鲫鱼，不仅能够增强体质，还能够促进胎儿的健康发育。
在怀孕期间要保持营养多元化，还要吃些好维生素的食物，比如青菜和瓜果，对于胎儿的发育有好处。同时也要定期进行孕检。
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