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一到了晚上就害怕，脑袋沉，睡觉老睡不好，这属于

一到了晚上就害怕，脑袋沉，睡觉老睡不好，这属于抑郁症吗

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好据你的描述，一到晚上就害怕，睡不好，应该属于神经衰弱，或焦虑的症状。意见建议：建议，与心里咨询师联系，做系统心理咨询，效果能好一些。
劳逸结合，多运动。对睡眠应该有很大的改善。

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