问患者提问

肥胖月经量越来越少而且不准时

人越来越胖，这么多年都没有怀孕，人整天嘴很干，很会睡曾经的治疗情况和效果：内分泌失调

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

健康指导：建议通过饮食和运动来改变肥胖体质，饮食上要注意清淡，多吃蔬菜水果和纤维素较多的食物，多吃粗粮，少吃高脂肪，高热量的食物，多喝水，不吃零食，戒烟酒，每天坚持半小时以上有氧运动跑步，快走，骑车，慢跑爬山，游泳等。

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